上肢のトレーニング

モタサイズ2 トーソローテーション
肩の可動域改善(四十肩等の改善)に繋がります
・肩凝りの防止になります
・背部のストレッチになります
・ 腹筋を鍛えるのに効果的です
腰まわりの柔軟性が高まります
コンパウンドロウ ロウリンク
押す力、引く力が強くなります
・背部を鍛える事で姿勢の矯正になります
ボート漕ぎのような動きで上肢を鍛える事が出来ます
・背部を伸ばしながらストレッチ感覚で実施出来ます
ショルダーリンク  マルチスロー(ホグレル)
肩の可動域を広げます
・椅子が回転し、腰をストレッチする事が出来ます
 


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